FreiTagsZeit: Mit Gelassenheit ins neue Jahr

Freitag, 10.01.2025
09:30 Uhr – 12:00 Uhr Tickets

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Diverses

FreiTagsZeit: Mit Gelassenheit ins neue Jahr

Über Resilienz und wie sie gestärkt werden kann

Ruhig bleiben, sein und sein lassen können. Gut reagieren können, „cool“ bleiben, die „Work-Life-Balance“ halten, während sich viel verändert, neue Infos, Fragen oder Herausforderungen auf uns einprasseln. – Wer wünscht sich das nicht?

Resilienz ist ein Begriff, der in diesem Zusammenhang richtig zum Modewort geworden ist. „Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren“, so kann man in Wikipedia lesen. Was genau hat es mit der Resilienz auf sich und wie kann sie gestärkt werden.

(Veranstaltertext)

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